Психиатр, Психотерапевт, Психолог в Риге
Медицинская статистика развитых западных стран в ХХI веке демонстрирует неуклонное возрастание количества нервно-психических расстройств так называемого пограничного уровня — неврозов и депрессий. По прогнозу Всемирной Организации Здравоохранения к 2020 году депрессия выйдет на первое...
Психотерапия — это постоянный поиск способности человека к самоисцелению. Все чудеса, которые происходят в психотерапии, это подтверждение того, что любую боль, любой симптом можно превратить в учителя, который может научить жить по-другому. Но для...
В любом деле есть свои опорные точки, которые позволяют достаточно быстро «схватить» самую суть дела и сделать соответствующие выводы о том, как действовать эффективно и профессионально в данном конкретном случае. В моём деле психотерапевтической...
Эту статью меня побудило написать письмо, недавно пришедшее на мою почту doktorgalina@inbox.lv. Цитирую: «Здравствуйте! Я студент. Мне кажется, что у меня депрессия. Как мне понять, что это депрессия, а не перегрузка головного мозга от...
Лидер популярности среди всех возможных расстройств здоровья современного человека — это, конечно, нейроциркуляторная дистония или НЦД. По различным официальным данным, этим расстройством страдает от 60 до 80% всего населения. Причём, поражаются этим недугом и...
В начале этой статьи процитирую отрывок из письма матери 17-летней девушки: «У моей дочери вегето-сосудистая дистония со всеми её проявлениями: часты депрессивные состояния, наблюдается влажность стоп и ладоней, иногда возникает паника. Хотела бы спросить,...
Не открою вам, мой уважаемый читатель, большого секрета, если признаюсь, что в своей психотерапевтической работе я активно использую свои врачебные познания в областях анатомии и физиологии человека. Уж не знаю, как учат студентов-медиков теперь,...
О пользе физических нагрузок известно всем, но в нынешней статье мне хочется коснуться не только этой очевидной истины, связанной с борьбой с избыточным весом и пресловутым сжиганием калорий. Мне хочется поговорить с вами, мой...
В своей статье «Тревога и ответственность:что делать?» я обещала, что познакомлю вас с этим уникальным человеческим чувством поближе. И знаете почему? Потому что нам с вами свойственно прогнозировать своё ближайшее и более отдалённое будущее....
Умение контролировать свои чувства и владеть собой, не проявляя своего истинного эмоционального состояния, всегда считалась большим достоинством человека. Вся социальная жизнь по сути представляет собой своеобразный театр демонстрации необходимых в данной ситуации чувств, которые...
