Психиатр, Психотерапевт, Психолог в Риге
Медицинская статистика развитых западных стран в ХХI веке демонстрирует неуклонное возрастание количества нервно-психических расстройств так называемого пограничного уровня — неврозов и депрессий. По прогнозу Всемирной Организации Здравоохранения к 2020 году депрессия выйдет на первое...
Я уже не раз писала о том, к каким тяжёлым последствиям приводит употребление алкоголя женщинами. В моей статье «Алкогольная зависимость у женщин» были приведены статистические данные, говорящие о том стремительном темпе, с которым женщины...
Алкоголь во все времена использовался людьми не только для веселья, но и как способ уйти от жизненных невзгод. Чаще всего подсаживались на этот крючок люди с внутренними переживаниями своей неполноценности и незначительности. Алкоголь для...
Вот и ещё один год вступил в свои права, когда всё можно изменить и исправить. Переписать страницы своей жизни наново. Ненужные программы из своей жизни выбросить. И сотворить своё жизненное чудо. Оказаться в своём...
Зачастую в своей практике мне приходится сталкиваться с ситуациями, когда за помощью обращаются не те, кому эта помощь очень даже необходима, а их ближайшие родственники, чаще всего матери. Основное затруднение в этих ситуациях связано...
Как известно, в нашей наполненной стрессами жизни иногда очень даже хочется как-то снять нервное напряжение и расслабиться. Можно закурить, можно выпить чего-нибудь покрепче, можно на худой конец просто вкусно поесть. Но по скорости и...
В начале этой статьи процитирую отрывок из письма матери 17-летней девушки: «У моей дочери вегето-сосудистая дистония со всеми её проявлениями: часты депрессивные состояния, наблюдается влажность стоп и ладоней, иногда возникает паника. Хотела бы спросить,...
Не открою вам, мой уважаемый читатель, большого секрета, если скажу, что мужчины гораздо реже женщин ищут психотерапевтической помощи. На то они и мужчины чтобы скрипя зубами вынести всё. Терпят до последнего, не признаваясь ни...
О пользе физических нагрузок известно всем, но в нынешней статье мне хочется коснуться не только этой очевидной истины, связанной с борьбой с избыточным весом и пресловутым сжиганием калорий. Мне хочется поговорить с вами, мой...
Моя практика показывает, что, к сожалению, человек обращается за психологической помощью довольно поздно, когда помочь эффективно, а, главное, быстро не представляется возможным. И мне захотелось написать для вас, мой драгоценный читатель, специальную статью –...
