Рубрика: Сам себе психолог

Воскресшая память как ключ к судьбе

Что и говорить, жизнь штука сложная и подкидывает нам самые разные испытания, которые мы пытаемся преодолеть в меру наших сил и способностей. Порой нам кажется, что мы игрушки в руках судьбы, и никакие наши...

Об интуиции и счастливой судьбе

Тело человека, выражение его глаз и голос, словно книга, несёт глубокую информацию о душевном состоянии человека. И если говорят, что глаза — зеркало души, то тело и голос — запись всей его судьбы. Внимательное...

О жизни и любви

Чего только не написано на темы жизни и любви! Видно, есть в этих темах какая-то главная, сермяжная правда о нашей жизни. Вот и мы с вами, мой уважаемый читатель, можем порассуждать на эти животрепещущие...

Как не надо лечить невроз

О том, что практически всем современным людям угрожает невроз, я писала в своей статье «Почему нам невроз обеспечен». Наш мир так устроен, что сбой в психологическом функционировании может подстерегать любого человека, особенно трудоспособного возраста,...

Радикальное средство от депрессии

Медицинская статистика развитых западных стран в ХХI веке демонстрирует неуклонное возрастание количества нервно-психических расстройств так называемого пограничного уровня — неврозов и депрессий. По прогнозу Всемирной Организации Здравоохранения к 2020 году депрессия выйдет на первое...

О снах — царской дороге к подсознанию

В своей статье «Расстройства сна и психика» я писала о том, что нарушения сна являются наиболее частой проблемой у моих пациентов. Но в этой статье мне хотелось бы поразмышлять не о проблемах бессонницы, а...

О применении психологических тестов в психотерапии

В любом деле есть свои опорные точки, которые позволяют достаточно быстро «схватить» самую суть дела и сделать соответствующие выводы о том, как действовать эффективно и профессионально в данном конкретном случае. В моём деле психотерапевтической...

Чем угрожает дистресс?

Эту статью меня побудило написать письмо, недавно пришедшее на мою почту doktorgalina@inbox.lv. Цитирую: «Здравствуйте! Я студент. Мне кажется, что у меня депрессия. Как мне понять, что это депрессия, а не перегрузка головного мозга от...

История про Сашу, или как помогает психиатр-психотерапевт

В этой статье мне хотелось бы обсудить с вами, мой уважаемый читатель, некоторые особенности работы психотерапевта, который имеет базовую психиатрическую подготовку. Эта подготовка позволяет вникнуть как бы в самую сердцевину проблем пациентов, которые чувствуют,...