Доктор Галина Блог

Как медитация спасает жизнь

Горы, реки, океаны и моря по-прежнему таят в себе много тайн и загадок, бросая своеобразный вызов способностям человека раскрыть эти тайны. Но даже угроза гибели не останавливает человека в его попытках проникнуть в самые...

Сделай важный шаг к здоровью!

Вот и пришло лето — золотая пора для всех беспокойных и ищущих людей. Они выходят на стадионы и в парки с заложенной в наших генах потребностью в свободном и сильном движении. Они чувствуют, что...

Как не надо лечить невроз

О том, что практически всем современным людям угрожает невроз, я писала в своей статье «Почему нам невроз обеспечен». Наш мир так устроен, что сбой в психологическом функционировании может подстерегать любого человека, особенно трудоспособного возраста,...

Советы Робинзона

В этой статье мне хотелось бы коснуться того благотворного целебного воздействия, которое оказывает на психику человека художественное творчество. Это и театр, и кино, но прежде всего, конечно, художественная литература. Великие книги остаются в памяти...

Радикальное средство от депрессии

Медицинская статистика развитых западных стран в ХХI веке демонстрирует неуклонное возрастание количества нервно-психических расстройств так называемого пограничного уровня — неврозов и депрессий. По прогнозу Всемирной Организации Здравоохранения к 2020 году депрессия выйдет на первое...

Жизнь — ваше лучшее творение!

Дорогие мои читатели, из ваших писем я знаю, что вы с интересом следите за моими героями. Я думаю, вам хочется знать и продолжение некоторых историй, ведь мои герои творят свой жизненный путь в нашем...

Эмоциональные итоги года

Ох, как же быстро летит время! Казалось бы, вот только недавно мы с вами в кругу друзей и близких встречали Новый Год. Наша душа была полна новых замыслов и планов, которые так и хотелось...

Как алкоголь убивает женщин

Я уже не раз писала о том, к каким тяжёлым последствиям приводит употребление алкоголя женщинами. В моей статье «Алкогольная зависимость у женщин» были приведены статистические данные, говорящие о том стремительном темпе, с которым женщины...

О снах — царской дороге к подсознанию

В своей статье «Расстройства сна и психика» я писала о том, что нарушения сна являются наиболее частой проблемой у моих пациентов. Но в этой статье мне хотелось бы поразмышлять не о проблемах бессонницы, а...

Советы застенчивым

Эту статью меня побудило написать письмо, недавно пришедшее на мою почту doktorgalina@inbox.lv. Цитирую: «Здравствуйте, доктор Галина! Нашёл Вас в интернете и решил поделиться своей проблемой. Мне 25 лет и я работаю в компании, занимающейся...